Unterricht

Tanz im Leben

Stocktanz, Schleiertanz, Cymbals Dance & More

Durch eine systematische und spielerisch erlernbare Technik können Sie bewusst miterleben, wie Sie
sich im Laufe des Unterrichts steigern und sich motorische Dynamik aneignen.

Dabei verspüren Sie ein Erstarken Ihrer Körperbeherrschung, indem Sie den Unterleib bewegen und
dem Oberkörper absolut ruhig halten.

Für Wen

AnfängerInnen und Fortgeschrittene, sowie für alle, die an der Vervollkommnung ihrer Technik und an der Verfeinerung ihres Orientalischen Tanzstils arbeiten wollen.

Bekleidungsempfehlung: Bequeme Kleidung zum Wohlfühlen und Hüfttücher. Getanzt wird barfuß oder
mit Gymnastikschuhen.

argentinischer bauchTanz: Spezielle Angebote

für Einzelunterricht

Durch freie Zeiteinteilung beim Einzelunterricht können Sie ihre eigenen Ziele vertiefen und gemeinsam mit mir ein eigenes Programm erstellen.

für Kinder

Mittels kleiner Gruppenübungen oder Choreografien werden Gefühle ausgedrückt und Rollen gespielt, was zur Entwicklung der Persönlichkeit beiträgt. Das Tanzen unterstützt die Kinder bei einer positiven Körperwahrnehmung und hilft Ihnen Kreativität zu entwickeln, sich besser zu koordinieren, zu konzentrieren und Emotionen zu verarbeiten.

für schwangere Frauen

Als sakraler Tanz im seiner ursprünglicher Form dient der Bauchtanz Frauen zur Vorbereitung auf die Geburt. Der Bauchtanz trägt zur Entspannung der Bauchmuskeln bei und hilft eine Verbindung zwischen Mutter und Kind herzustellen. Somit können sie einen starken positiven Einfluss auf ihre ganzheitliche Körperwahrnehmung ausüben. Durch die weichen und harmonischen Bewegungen gewinnen Sie an Vertrauen für sich selbst und für das neue Leben.

für Unternehmen

Besonders bei langen sitzenden Tätigkeiten braucht der Körper Bewegung. Das Tanzen bietet ein ganzheitliches Wohlbefinden durch Bewegung und Aktivierung des gesamten Körpers. Es wirkt wohltuend für ihre Gesundheit und führt zu einer besseren Haltung und einem gestärkten Rücken.